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心理素质调节必不可少的铁人三项成功

时间:2019-08-16

  马克Balmores)日出活动共同创办人通过克里斯泰尔Satumbaga 澳大利亚,美国和克雷格·亚历山大的铁人三项传说大卫斯科特在共享周四这一认识一小群铁人三项罕见的满足和迎接在香格里拉在堡垒会议。斯科特和亚历山大,谁在城里风度世纪金枪鱼全部铁人三项赛上周日在苏比克,说心理韧性将引导运动员艰苦的游泳自行车赛运行,涉及体力和耐力的测试过程中做出最明智的决定。 “你要硬训练你的头脑,你训练你的身体,” 64岁的斯科特,第六届铁人三项夏威夷冠军和第一个人成名的铁人三项馆将被引导说。 “我一直认为这行的 - 你可以在那一刻做什么。铁人三项是一个漫长的比赛,分解成片,然后它的推移真快。精神上,它成为改善你目前的状态和位置,而不是一个灰色地带,你不知道你是如何生存下来的机会,补充说:”斯科特。这项运动的祖,斯科特说,在旧金山,加利福尼亚他的第一个铁人三项事件:9英里的自行车,4英里跑和1500米游泳比赛中,他战胜并且捧回了冷冻火鸡作为奖品。他比赛他的第一个铁人三项在1980年完成,并在九个小时,两个小时粉碎之前的获奖记录。其余的,他们说,是历史,有六个在他的脖子世锦赛金牌。但斯科特,他最为珍贵的演出是在1994年,他不顾年龄和在夏威夷铁人三项世界锦标赛第二置于40岁。对他来说每一场比赛都是独一无二的。 “从未有一场完美的比赛,”斯科特说。“将会有阶段,我会是平坦的,但我只是告诉自己,我将有一个美好的一天。我刚刚进入自己的节奏,并保持向前看。” 对于亚历山大,三届世锦赛冠军,他的身体一个评论士气低落的他,花了他比赛。 “他们说我太瘦了比赛,它震撼我对第一场比赛的信心。我心烦意乱,我在两分钟内丢了,”亚历山大说。 “我知道,朱莉娅Goerges获得生日喜悦获得WTA Elite Trophy Semi。应该有自己的心理和身体韧性之间的平衡有一个很好的策略。你只需要更多地了解自己,一定要在你做什么控制,”他补充说。马克Balmores) - > 先生。弗雷德Uytengsu(左),与铁人传奇戴维·斯科特和克雷格·亚历山大(MB照片心理素质调节必不可少的铁人三项成功 日出活动,公司。创始人史蒂芬威尔弗雷德Uytengsu,左,与美国和澳大利亚的克雷格·亚历山大IRONMAN传说大卫斯科特期间满足和迎接在香格里拉在周四的堡垒。(MB照片

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